瘢痕性脱发患者的饮食宜与忌

       近年来，由于工作压力大，再加上很多男性不注重饮食，导致很多人患上瘢痕性脱发，给患者的工作和生活带来很大的影响。尤其是未婚的男女来说，更来严重。因此患者要早发现疾病早治疗，并且在生活中注意饮食，那么患者的饮食中有哪些食物对生发有帮助呢？哪些食物是患者要忌食的呢？我们一起来了解一下吧！

       一、饮食中注意选择有长的食物：

       1.补充植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

       2.多吃大豆、黑豆、鸡蛋、家禽、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、土豆等。

       三、宜食含碘量高的食物。

       4.多吃碱性物质，如新鲜蔬菜和水果。

       5.多吃维生素E芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥菜、金针菜、黑芝麻等食物丰富。

       6.多吃含粘蛋白的骨胶质食物，如牛骨汤、排骨汤等。

       避免和避免饮食中的以下食物：

       1.香烟、酒精和辛辣食物，如葱、蒜、韭菜、姜、胡椒、胡椒、肉桂等。

       2.避免油腻、干热的食物(肥肉、油炸食品)。

       3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

       以上是疤痕脱发患者的饮食应该避免，我不知道我们都知道清楚吗？疾病给患者带来了巨大的伤害，我们必须注意生活中的头发护理。如果脱发非常严重，去医院检查，确诊疾病后及时治疗，这样患者就会遭受更少的痛苦。

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