肩周炎患者应多做肩部运动，促进肩部血液循环，使药物更容易作用于疾病部位，使肩周炎患者更容易好转，在肩周炎治疗期间，患者还需要注意其症状，对医生诊断肩周炎非常有帮助。
肩周炎患者的典型症状是什么？
（1）肩痛：一开始，肩痛是阵发性疼痛，其中大部分是慢性发作。后来，疼痛逐渐加重或突然疼痛，或刀样疼痛持续。气候变化或疲劳后，疼痛往往加重，疼痛可扩散到颈部和上肢（尤其是肘部）。
（2）肩关节活动有限：肩关节各方向活动有限，外展、上升、内外旋转更明显，随着疾病的进展，由于长期废物导致关节囊和肩软组织粘连，肌肉力量逐渐下降，加上喙肱韧带固定在缩短的内旋转位置，使肩关节各方向的主动和被动活动有限，当肩关节外展出现典型的肩现象时，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作难以完成，严重的肘关节功能也可能受到影响，手不能触摸同一肩膀，特别是在手臂伸展时。
(3)怕冷:患肩怕冷，很多患者一年四季用棉垫包肩，即使在夏天，肩膀也不敢吹。
（4）压痛：大多数患者可以在肩关节周围触摸明显的压痛点，压痛点主要在肱二头肌长头腱沟。肩峰滑囊、喙突、冈上肌附着点等。
专家提醒：当我们怀疑自己患有肩周炎时，除了找时间去医院，也应该做更多的肩旋转运动，但如果做这些运动，肩周炎患者感到异常疼痛，必须在医生的建议下，以免给肩膀带来更大的伤害。
