日常生活中怎样预防肛裂发病

                           核心提示： 保持大便畅通。干硬粪形成后，不要努力排放。可选择温盐水灌肠或石蜡油灌肠，也可将开塞露注入肛门，使排便顺畅。

       对于肛裂患者来说，患病后一系列不适症状是影响患者生活和工作的原因，并发症的爆发是更大的危害。在日常生活中预防和控制肛裂的发病尤为重要。那么，人们应该做些什么来有效地预防肛裂呢？

       1.保持大便畅通。形成干硬粪块后，不要努力排放。可选择温盐水灌肠或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛门，使排便顺畅。

       2.及时治疗肛隐窝炎，防止溃疡和皮下瘘的感染。

       3.肛门检查，如肛门指诊，使用肛门镜或其他器械时，避免粗暴用力，以免损伤肛管和肛裂。

       4.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎，预防肛裂。

       5.少喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太多，尽量多吃粗细粮、蔬菜等富含纤维的食物，这样可以保持大便正常。

       为了预防肛裂，首先要保持大便的正常性，确保检查时避免粗糙进入。此外，在饮食方面，不要吃太多辛辣刺激性食物引起身体炎症，影响患者的免疫力，并利用这种疾病。