在当今社会，为了自己的健康问题，每个人都开始追求绿色食品。粗粒作为主食，与大米和面粉相比，粗粒营养不低，但也不担心膳食纤维和维生素，因此受到群众的广泛青睐。然而，对于胃病患者来说，粗粒不能吃得更多。多吃粗粒，可能会导致胃病加重。
吃大量粗粮不仅延缓了糖和脂肪的吸收，而且在一定程度上阻碍了一些常量和微量元素的吸收，特别是钙、铁、锌等元素。这对中老年人和可能缺乏这些元素的患者来说是更糟的。
此外，一次摄入大量不溶性膳食纤维，容易加重胃排空延迟，可能导致腹胀、早期饱腹、消化不良等。特别是一些儿童和老年人，以及一些胃肠道疾病患者，或胃肠道功能较弱，吃大量粗粒后，出现上腹部不适、打嗝、腹胀、食欲不振等症状，甚至可能影响下一餐的饮食。
有鉴于此，粗粮不能不受限制地暴饮暴食。胃病或消化性溃疡的人不适合多吃粗粮。大量纤维素会刺激肠胃。一般健康人没问题，但胃炎重或胃酸过多的人不适合。胃溃疡的人也受不了。
我们说健康是每个人都想追求的，但我们也应该在做之前检查自己的情况。胃病患者不应盲目追求一些健康人追求的饮食方法，而应照顾好胃，多吃对胃病有帮助的食物。这是正确的。
