什么措施可预防脑室出血

       在过去，人们普遍认为创伤性脑室出血是由于相邻脑室的脑血肿破裂进入脑室，或通过脑室系统的脑损伤，受伤的血液流入脑室，这是罕见的，而脑室壁出血更为罕见。对于创伤性脑室出血，没有有效的预防措施，其他原因应积极治疗原发性疾病。

       1、血压不宜偏高，常测血压，可以用药物来控制血压。

       2.不宜多吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、无磷鱼、蛋黄、咸脑。以清淡为主，多吃蔬菜。

       3.烟酒不宜。如果有烟酒爱好者，尽量逐渐减少，千万不要上瘾。

       4.工作和学习不应经常熬夜，注意间隔休息，如如，失眠需要药物治疗。便秘时不要用力。使用通便药物以保持大便通畅。

       5.不要被刺激或兴奋。打牌、打麻将、看球、炒股、和别人争论、自我烦恼等不容易过度兴奋或悲伤的事情，要控制情绪。

       6.不宜剧烈运动，可参加太极拳、保健操、慢跑等静态运动。

       以上因素可诱发脑出血。如果控制得当，可以最有效地预防脑出血。此外，丹参片、银杏胶囊、脑复康、深海鱼油等保护脑血管的药物保护脑血管的药物。