饮食防胃癌：多吃抗氧化食物

       对于胃癌，只要我们在日常饮食中吃一些抗癌食物，就可以帮助我们的身体加快癌细胞的清除。那么，哪些食物有这种效果呢？如果你想知道，请看下面的文章！
       
       防胃癌：分餐制
       
       幽门螺杆菌可引起胃炎和消化性溃疡，进而发展为胃癌。幽门螺杆菌可通过消化道传播。建议晚餐时尽量使用筷子和勺子，最好实行分餐制。
       
       饮食预防:多吃抗氧化食物:
       
       番茄 含有番茄红素和胡萝卜素，是抗氧化剂，尤其是番茄红素，能中和体内自由基，是预防胃癌的好食物。
       
       蘑菇 包括蘑菇、蘑菇、金针菇和真菌。科学家发现它们都含有抗癌物质，具有抗癌作用。
       
       大蒜 被公认为抗癌食品，具有明显的抗癌作用。流行病学调查显示，胃癌的发病率很低，因为大蒜可以显著降低胃中的亚硝酸盐含量，从而预防胃癌。
       
       洋葱 洋葱含有天然抗癌物质。研究表明，经常吃洋葱的人胃癌发病率低于少吃或不吃洋葱的人25％。
       
       在我们的生活中，只要我们养成良好的饮食习惯，我们就可以远离胃癌的危害。但我们也应该注意我们不健康的生活习惯，这也很可能诱发胃癌。我希望以上介绍能帮助您预防胃癌。