患有骨质增生后，患者的关节会严重变形，伴有难以忍受的疼痛。患者要想恢复健康，不仅要积极配合医生的治疗，还要做好日常饮食中的辅助治疗。
避免吃头发：骨质增生患者不能吃头发，头发是指会加重炎症的食物，大多数无鳞鱼，如黑鱼、鲶鱼、甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是头发。
避免吃豆子：骨质增生患者在治疗中，特别是使用中药治疗，解药食品可以降低疗效，所以避免吃，如绿豆、大豆、红豆等，即使豆粥也不能吃，但可以吃豆腐、豆浆等豆制品。此外，骨质增生患者无论是否在治疗中都不能吃胡椒和葡萄酒。
钙食：骨质增生患者应多吃富含钙和维生素D食物。如牛奶、乳制品、甘蓝、小米、蛤蜊、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻。
食用抗氧化剂：骨质增生患者应多吃富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橙子、菠萝、香蕉、草莓、西红柿、卷心菜、土豆和其他富含维生素的食物。
骨质增生后，患者应严格按照医生的建议进行日常饮食，因为良好的饮食习惯会帮助患者的骨骼更快地恢复健康，否则不正确的饮食习惯会加重患者的病情。我也希望骨质增生患者能注意到这一点。
