高血压如何健康用药呢

       专家指出，高血压的重点是降压，但降压方法的选择不能盲目。一般来说，有必要分析患者的身体状况，决定个性化的治疗方案，特别是病因的明确性。一般来说，综合治疗是治疗高血压的常见方案。以下是高血压治疗方法的介绍：

       1.高血压患者有很多药物知识。抗高血压药物有六类，不是最好的药物，血压降得越快越低。患者应在医生的指导下选择最适合、最有效、最耐受的药物。使用能降低血压波动性的抗高血压药物是最佳选择。

       高血压患者应该宁愿不吃一顿饭，也不愿一次不吃药。认为高血压患者没有症状就不能服药，或者一旦症状减轻就停止服药是不科学的。医生们称这种现象为停药综合征，因为停这种现象为停止服药综合征。患者不得擅自增加剂量，因为血压骤降会导致心肌缺血和脑血管事故。

       2.服药剂量也要注意。尊重医生的建议，不得随意增减剂量。患者，尤其是老年患者，应从小剂量开始。当血压恢复正常（低于140/90mm汞柱）时，在医生的认可下，剂量可以缓慢减少，直到最小剂量可以控制血压。

       3.定期监测血压是尽快发现高血压的重要途径。一般来说，高血压可以通过每天至少三次随机测量血压大于或等于140/90mm汞柱来诊断。除继发性高血压外，一旦确认原发性高血压，患者基本上需要终身治疗和服药。

       4.当高血压患者服药时，他们说得更多。血压一天24小时不恒定，有自发波动。晚上睡觉时，血压最低。如果白天忘记吃药，睡前补充降压药，那就相当危险了，尤其是老年人容易诱发缺血性中风。因此，老年高血压患者睡前应避免服用降压药。什么时候适合服药？临床实践表明，早上9-11时和下午3-5血压最高。药物的作用通常发生在服药后半小时，2-3达到高峰需要一个小时。因此，上午7点和下午2点更合适。目前，由于降压温和稳定，提倡使用长期制剂，疗效持续24小时以上。每天只服药一次，最好固定在早上起床后。

       5.高血压患者的非药物治疗不容忽视。改善生活方式，如低盐饮食、减肥、增加体育活动、避免紧张和焦虑、避免吸烟和饮酒，可增强降压药物的效果，有效控制血压。

       6.高血压治疗的目标血压因年龄和并发症而异。一般来说，老年血压保持在138/83mm汞柱左右是安全的。如果你的血压没有达到目标，你必须采取适当的措施增加剂量或更换药物或联合用药，以防止靶器官继续受损。

       饮食和运动对高血压的影响也不容忽视，这可以说是治疗高血压的两个关键措施，运动不多，主要是指适当和持续的运动习惯，饮食一般是指控制热量食物的收集，增加清淡饮食和营养食品。

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