男性预防遗精的基础原则介绍

       如果是病态遗精，应及时采取治疗行为，积极配合治疗和平心态，在治疗过程中非常重要，不要有心理负担，不仅不能尽快康复，甚至可能加重病情，以下男性预防遗精的基本原则如下：

       预防原则：

       原则一:消除杂念一:消除杂念一:

       不要看色情书画、视频、电影、电视，戒掉手淫。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。

       原则二：养成良好的生活习惯

       少抽烟、酒、茶、咖啡、洋葱、大蒜等刺激性物品。不要用热水洗澡。睡觉时，你应该屈膝躺在一边。被褥不宜过厚，内衣不宜过紧。

       原则三：不要太紧张

       不要太紧张。遗精时不要半途而废，不要用手握住阴茎，不要让精液流出，以免败精储存精子宫，生病。遗精后不要感冒，更不要用冷水洗，以免寒邪乘虚而入。

       原则四：正确认识遗精

       不要把生理现象当成疾病，增加精神负担。成年人未婚或婚后久别，1-2遗精每周出现一次，遗精后没有不适，这是一种生理现象。千万不要担心，背上思想包袱，自找麻烦。

       对于任何疾病的预防，都础知识为准，要抓住重点。治疗过程不能盲目进行。疾病没有固定的治疗方案，要根据个人体质和疾病发展来确定。