低血糖也会引起抽筋

       相信大家平时都有抽筋。抽筋时会引起严重疼痛。如果抽筋后没有必要的护理，抽筋引起的疼痛会持续很长时间。很多人认为抽筋主要与缺钙有关。其实抽筋的原因有很多，除了缺钙，还和低血糖有关。

       导致抽筋的疾病有哪些？

       1.低血糖会导致抽筋

       葡萄糖为肌肉运动提供能量。低血糖(血糖 2.8毫摩尔/升)时，肌细胞膜兴奋性增加，饥饿肌肉不再诚实工作，导致抽筋。此时，最简单快捷的缓解方法是吃一块糖，为肌肉补充足够的能量。< 2.8毫摩尔/升)时，肌细胞的细胞膜兴奋性增高，“饿肚子”的肌肉就不再老实工作，导致抽筋。这时最简单快捷的缓解方法是吃块糖，为肌肉补充足够的能量。

       2.情绪紧张导致抽筋

       肌肉的异常活动也可能是由神经系统引起的，如情绪过度紧张可能导致抽筋。这些症状可能是肌肉痉挛，但也伴有其他神经系统损伤。

       3.缺钙导致抽筋

       说到抽筋，人们通常会想到缺钙，这确实是主要原因之一。钙离子可以保持肌肉的正常兴奋，但必须保持在适当的范围内。血液中的钙离子太浓，肌肉会变得不安，轻微刺激容易痉挛，即抽筋。

       以上内容主要介绍了抽筋的发病原因，看来，抽筋的发病与很多因素有关，尤其对于经常出现低血糖情况的朋友来讲，在平时就要格外小心，在饮食上要多吃糖分含量高的食物，以保持血液中血糖含量的平衡，这样才能避免抽筋发生。