老年人不仅是高血压的高发人群，而且容易患低血压。这两种疾病都会威胁到每个人的生命。如果老年人不想患低血压，他们必须在日常生活中做好预防工作，这样低血压的发病率就会大大降低。接下来，让我们跟随小边了解老年性低血压的预防和控制方法！
防治老年性低血压的方法：
1.病因治疗体质虚弱者应加强营养；服用降压药后感觉虚弱者，应停药或更换温和的降压药；各种急性疾病引起的低血压应积极诊断和治疗原发疾病；避免过快改变姿势，长时间站立；睡觉时，枕垫应高15厘米；晚上最好不要上厕所。床上有便盆或其他人陪同，以防发生事故。外国医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压有很好的疗效。早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，可以减少饭后血压下降。早餐前也可以喝一杯浓咖啡来提供咖啡因，也可以得到类似的效果。
2.加强体育锻炼可以调节高血压和低血压。一位外国学者说：锻炼可以取代许多药物，但没有药物能取代锻炼。低血压老年人可以根据自己的体力选择合适的锻炼项目。
3.高盐饮食和低血压的老年人可以适当增加盐的摄入量，约为正常盐的2-3倍，即每天20-25克。多吃盐后，你必须多喝水。更多的水进入血液可以增加血容，从而增加血压。
4.低血压老年人可以选择滋补药来调节血压。他们可以每天服用6克龙眼肉或在医生的指导下服用人参。中药生脉散（人参10克、麦冬20克、五味子10克）每天煎1剂，效果也不错。
5.低血压症状明显的药物治疗可选用利他林、麻黄素等升压药物和三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，改善脑组织代谢功能。
我相信在阅读了上述文章后，你已经了解了老年性低血压的防治方法，但仅仅了解是远远不够的。你还必须严格遵循上述文章中的防治方法，以从源头上降低低血糖的发病率。但如果你患有低血糖，你必须去正规医院。
