胃病患者应遵循的饮食原则

                           核心提示： 患者应多吃富含维生素的维生素C的蔬菜和水果，维生素C保护胃，保持胃液中的正常维生素C能有效发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。

       在日常生活中，许多人长期饮食不规律导致胃病，这表明胃病与我们的日常饮食直接相关。一些胃病患者在病情恶化或发作期间特别注意日常饮食，但在病情好转后暴饮暴食，只会导致病情恶化。那么，胃病患者应该遵循什么饮食原则呢？

       1.少吃油炸食品：因为这种食品不易消化，会增加消化道的负担，多吃会导致消化不良，但也会增加血脂，不利于健康。

       2.少吃腌制食品：这些食品含有较多的盐和一些致癌物，不宜多吃。

       3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷刺激性食物对消化道粘膜刺激性强，易引起腹泻或消化道炎症。

       4.补充维生素C：患者应多吃富含维生素的维生素C蔬菜和水果，维生素C保护胃，保持胃液中的正常维生素C能有效发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。

       5.定期饮食：研究表明，定期定量进食可形成条件反射，有利于消化腺分泌，更有利于消化。

       6.定期定量:每餐要适量，每天定时吃3餐。到了规定的时间，不管饿不饿，都要主动吃，避免过度饥饿或过饱。

       7.适宜温度：饮食温度应为不烫不凉。

       8.慢慢咀嚼：减轻胃肠道负担。食物咀嚼次数越多，唾液分泌越多，对胃粘膜有保护作用。

       9.避免刺激：不吸烟，因为吸烟会收缩胃血管，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃粘膜的抵抗力，诱发胃病。少喝酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

       以上九点是胃病患者应遵循的饮食原则。我希望大多数胃病患者能做到这一点，并积极做好日常饮食护理。如果您对本文有任何疑问或想了解更多关于疾病的知识，请登录问答网络！