流感的症状及预防

      核心提示:流感一直是人们关注的话题。它的症状是几个小时内体温上升到39~40℃甚至伴有头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退、呼吸道症状轻微、咽干、喉痛、干咳、腹泻。

       对于患者来说，除了积极寻求合理的诊断和治疗疾病的方法外，我们还应该更加注意预防流感的侵袭。让我们来看看如何在日常生活中预防流感：

       注意保暖，注意天气变化，不要随便增减衣物。

       2.注意室内通风，保持空气清新。

       不要呆在公共场所。

       4.均衡饮食，适度运动，充分休息，避免过度疲劳。

       小提示：在阅读了专家刚刚介绍的流感预防措施后，我相信您对流感预防也有一定的了解，养成良好的生活习惯，保持良好的个人和环境卫生，经常洗手，使用肥皂或洗手液，用移动水洗手，不要用脏毛巾擦手。接触呼吸道分泌物（如打喷嚏后）后，应立即洗手，以防止流感侵袭。