嗜睡，从疾病的名称可以看出，这是一种临床表现为患者身体嗜睡症状的疾病。虽然这种疾病的病因尚不清楚，但可以肯定的是，这种疾病在临床上是一种心理疾病，所以我们在预防和诊断时也应该从心理疾病开始。虽然这种疾病不会导致死亡，但在严重的情况下会导致精神疾病。
1临床表现
无论场合如何，患者往往睡眠困倦，有不同程度、不可抗拒的睡眠。睡眠过多会导致明显的疼痛或职业、社会等社会功能和生活质量的下降。认知功能也会发生变化，表现为近事记忆、思维能力和学习新事物。
2诊断
1.当白天睡眠过多或睡眠发作或醒来时，完全觉醒的过渡时间不能用睡眠时间不足来解释；
2.几乎每天发作至少一个月，或在更短的时间内反复发作，造成明显的痛苦或影响患者的日常生活；
3.缺乏发作性睡眠附加症状（猝倒、睡眠麻痹、睡前幻觉）或睡眠呼吸暂停的临床证据（夜间呼吸暂停、典型间歇性鼾声等）；
3治疗
1.一般治疗
（1）严格的工作和休息时间 适当地解释患者，有意识地让患者在白天小睡，养成良好的生活习惯。为了克服嗜睡，首先要掌握生活的节奏，不要冲动学习整晚，早晚睡觉，应该养成更有规律的生活习惯。实践证明，适当调整冬季养成的生活习惯，使身体逐渐适应气温升高的气候，是缓解嗜睡的关键环节。例如，为了在冬天保持温暖，通常会关，在春天经常打开门窗，使室内空气顺畅。在日常生活中也要注意确保一定的睡眠时间。足够的睡眠有助于消除疲劳。
(2)多运动 多参加体育活动，每天不少于一个小时，让自己的身心兴奋。一些适量的健身锻炼可以有效改善生理功能，增加身体的呼吸代谢功能，加速身体循环，增加大脑的氧气供应，缓解嗜睡。比如早上散步、锻炼、跑步、打太极拳，对振奋精神非常有益。
2.药物治疗
主要目标是控制症状，提高生活质量。
沙甲酯、苯丙胺等小剂量精神振奋剂可用于治疗。但是，不同的药物必须遵循个体化治疗的原则。
什么是嗜睡？这不是一种由身体疲劳或外部因素引起的疾病，而是一种心理疾病。这就要求我们更加关注这种疾病的症状。首先，我们应该保持良好的生活习惯和均衡的饮食习惯，保持健康的身体；一旦发现疾病的症状，在药物治疗和物理治疗的同时，应配合心理治疗，实现早期康复。
