核心提示： 番茄和胡萝卜含有大量的β胡萝卜素可以帮助你的身体吸收番茄中的番茄红素，降低前列腺癌的风险32％。
饮食对前列腺癌有很大的影响。虽然根据前列腺癌确定的病因，不是高危因素，但也是主要因素。因此，我们必须注意这方面，但一些科学的饮食搭配和特殊的食物也可以预防前列腺癌，以下是预防前列腺癌的食物总结：
番茄是预防前列腺癌的生活饮食之一
西红柿和胡萝卜含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32％。
橙子是预防前列腺癌的生活饮食之二
橘子含有红桔素、川皮苷和维生素C. 发现维生素含量高C饮食会降低患前列腺癌的风险23％。
西瓜是预防前列腺癌的生活饮食之三
和番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一英寸长的西瓜含有四种番茄红素。
椰菜是预防前列腺癌的生活饮食之四
如果你不喜欢椰菜，你应该听听研究结果。一项1200名男性参与的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率较低41％。
全麦玉米饼是预防前列腺癌的生活饮食之五
全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现，含有足够可溶性纤维素的食物可以减少体内的可溶性纤维素PSA水平。PSA是前列腺癌的标志。
任何疾病的预防都需要了解这种疾病，尤其是对老年人。最好掌握一些养生方法，或者对老年人高发疾病采取更好的预防措施，这样才能真正预防。如果盲目预防，就不会有明显的效果。
