对于前列腺癌，如果我们能在生活中做好预防工作，我们就能避免这种疾病对身体的伤害。随着人们对这种疾病的深入研究，食物中的维生素被发现A预防这种疾病会产生意想不到的效果。
(1)为了预防前列腺癌，不妨每天多吃富含维生素的食物A其中，胡萝卜是最好的首选。胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A.由于胡萝卜素是脂溶性的，不溶于水，痕迹不适合生吃，如果生吃大部分胡萝卜素不能被吸收，如果添加偶油炒，可以大大提高吸收利用率。此外，吃胡萝卜时最好切碎，以破坏胡萝卜的细胞壁，从而充分利用营养。
（2）多吃水果、西红柿和绿色蔬菜花。据美国研究人员报道，同时吃西红柿和绿色蔬菜花对预防前列腺癌有明显的作用。其中，吃新鲜的西红柿比吃提取的西红柿红素好，吃煮熟的西红柿比生的西红柿好。番茄中的番茄红素能抑制雄激素的分泌，有效预防前列腺癌，绿色蔬菜花还含有能抑制癌细胞生长的化学物质。
英国的一项最新研究表明，男性每周吃400克豌豆可以降低患前列腺癌的风险。
(4)适当补充天然植物维生素C，维生素E。
(5)禁止不洁性生活，性生活要有度。
(6)千万不要认为前列腺癌是老年病，而在青壮年时期忽视对前列腺的呵护。
(7)戒烟戒酒，减少胆固醇和脂肪摄入过多。研究结果表明，减肥5公斤以上的人比不减肥的人更容易患扩散性前沿癌症42％。肥胖者患前列腺癌的风险是减肥5公斤以上的7倍以上。因此，我们应该保持适当的体重，而不是超重。
虽然在我们的生活中，为了预防前列腺癌的我们应该补充更多的维生素A，但仅仅依靠这种营养来预防疾病的发生是不够的。在日常生活带中，我们也应该养成良好的生活习惯，坚持一定的锻炼，以更好地结束前列腺癌的发生。
