慢性鼻炎如何通过按摩来治？

       慢性鼻炎是一种非常常见的炎症性疾病，主要与季节性气候的变化有关。患慢性鼻炎后，鼻粘膜会受到严重刺激，导致呼吸困难，经常打喷嚏。那么如何缓解慢性鼻炎的症状呢？这里推荐几种慢性鼻炎按摩疗法。

       1、揉擦背部

       用手掌在上背部来回摩擦感觉皮肤透热。

       以上按摩技术每天做一次，10次为一个疗程。

       2、揉捏鼻部

       用手指从上到下揉鼻子5分钟，然后轻轻按压迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点)和上迎香(鼻唇沟上端末端各)1分钟。

       3、提拿肩颈

       用手掌捏住颈后中间的督脉经穴，背后中线两侧的经穴，自上而下反复4-6第二次。然后从颈部向两侧肩部提取。重新占用肩井穴(双手交叉搭肩，中指尖下)，做3分钟，按摩肺俞穴(第三胸椎棘突下侧开口1.5寸）1分钟。

       3、推按经穴

       拇指交替推印堂（眉毛中间）50次，从前额到两侧太阳穴（外从前额推到两侧太阳穴（外眼角与眉毛尖端连接中点）1分钟，按揉太阴肺经络（胸部中线旁边6英寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘部水平线、肱二头肌腱桡侧）、谷（在一、二掌骨之间，平第二掌骨中点）1分钟，最后按揉风池1分钟（颈乳突肌与斜方肌凹陷）1分钟。

       慢性鼻炎不仅可以通过按摩治疗，还可以通过一些饮食治疗。因此，建议患慢性鼻炎后积极治疗。为了找到适合自己病情的治疗方法，我希望你能在治疗前听取医生的建议，然后建立正确的治疗方案。