患有性功能障碍怎么办

       性功能障碍顾名思义就是性行为不正常，或者性爱过程中得不到满足。绝大部分人的性功能障碍是由心理因素造成的，所以要调整心理状态，心理障碍没有了，功能障碍自然也就没有了。下面就说一下性功能障碍怎么办？

       表达感受

       为了获得真正的性满足，夫妻应经常交流自己在性生活中的感受，促进相互理解，成功解决性欲强度不一致的问题，协调性高潮，使性生活更加完美，有效减少性功能障碍。

       更新内涵

       结婚多年的夫妻有时会觉得性生活单调乏味，逐渐感到无聊，这是夫妻生活的禁忌。现在是时候减少性功能障碍了。夫妻双方应该大胆尝试在不同的时间和地点做爱，以增强浪漫的色彩。

       想象乐趣

       情感想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成自己喜欢的热情大胆的女人，而妻子可以把丈夫想象成自己喜欢的偶像。双方都不必为此感到内疚，这可以增强彼此的性欲。但不要告诉你的配偶你幻想的秘密，否则会适得其反。

       避免愤怒

       夫妻之间偶然的争吵并不意味着夫妻关系很糟糕，但如果他们要求在愤怒消失之前做爱，结果必须是自找麻烦，暂时的愤怒，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方得到理解，然后投入配偶的怀抱，他们就会得到最甜蜜的性满足。

       主动创造

       夫妻中的一方有时不感到性欲，但也应该意识到配偶的需要，不妨主动尝试，也许你也会很快产生性欲。

       淡化失败

       夫妻双方都应该努力克服性焦虑和性失败。如果把性看作是一种享受或冒险，配偶很容易达到性高潮，减少性功能障碍引起的焦虑。

       咨询专家

       大多数夫妇都有暂时的性功能障碍，这可能与身体原因（疲劳、感染、急性疾病等）和一些精神因素（精神压力、抑郁、工作或家庭问题）有关。这些现象通常可以在几周内消失。如果问题持续了几个月而没有改善，请及时咨询有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改善。

       以上是解决性功能障碍的方法。我们应该了解治疗性功能障碍的方法。当性功能障碍是由心理因素引起的时，你可以调整情绪，从事一些积极的社会活动，必要时咨询心理学家。