治疗筋膜炎的中医手法

       （１）根法：在患者腰部沿骶棘肌纤维行走方向施用根法。该技术应轻轻解，连续滚动8分钟，然后在患处施用分筋法。如果有明显的索状变化，手法应稍重，拇指沿肌纤维方向弹拨约2分钟。

       （２）手掌揉捏法：医生专注于大小鱼际，在腰痛部位的软组织上进行环形揉捏，自上而下，轻微压力，反复揉捏7～8分钟，然后在部和背部散开２分钟，改善局部血液运输，温通经络，活血化瘀，消炎止痛。

       （３）手臂运动～7分钟，然后局部顺筋，自上而下抚平肌肉，约5分钟。

       （４）按压方法：双手按压，双手重叠，用手掌鱼际或全手按压，按压动作应继续缓解，按压到一定深度，可旋转按压，每次约10分钟。

       （５）针灸治疗：以足跟局部、足少阴、足太阳经络穴位为主，针灸可增强疗效，针灸采用腹泻法或平腹泻法。常用的穴位有太溪、照海、昆仑、申脉、悬钟、阿是穴等。