中风要做的康复训练有哪些

       中风通常发生在老年人身上。有些老年人因为家庭压力太大而无法思考，所以他们患有中风。有些中风患者患有严重的心脏病或高血压，也会患有严重的中风。让我们来看看中风后患者应该做什么康复训练。

       1.按摩和被动锻炼

       对于早期卧床不起的患者，家属应按摩瘫痪肢体，防止肌肉萎缩，屈膝、肘、手指等大小关节的被动运动，避免关节僵硬。稍有活动能力的患者可以在他人的帮助下坐在凳子上提腿、伸膝、站立，防止心血管功能下降。

       2.逐步走路，做上肢锻炼

       你可以经常做一些活动来帮助物体站立或身体向左和向右移动，上下蹲，在原地行走等等。运动时，患肢应承受负荷，以便更好地运动，但不能过度运动。同时，可进行患侧上肢平举、抬高、上升等运动，改善血液循环，消除水肿，卧床可主动伸展手臂，伸展手腕并拢，张开手指，抓乒乓球、小铁球等。

       3.逐步加强功能锻炼，实现自理

       能走路后，走路时腿太高，经常在斜坡上走路或上下楼梯，延长运动距离；如果下肢恢复良好，可以进行小跑运动。上肢的锻炼方法是梳头、穿鞋、洗脸等。如果可以的话，打太极也不错。在日常生活中逐渐照顾好自己。

       以上是中风患者做一些康复训练，希望我们的患者能注意，不要因为他们患有这种疾病，他们不能说话，不能行动产生易怒的情绪，所以对我们的病情没有帮助，希望我们的患者在治疗过程中能做适当的康复训练，祝我们的患者早日康复！