痛经是一种常见的妇科疾病。大多数时候，痛经的治疗是一些常见的西医治疗方法，或中医汤。事实证明，中医治疗痛经的好方法有很多，比如按摩。那么，你需要用什么样的按摩来治疗痛经呢？
按摩方法：痛经妇女俯卧在床上，家把手掌叠在一起，揉腰骶部，然后用手掌揉腰骶部几分钟，揉阿是穴位（腰部两侧最痛的部位）；双拇指交替按压腰骶部和腰脊柱两侧，重复5～6遍；揉肾俞(后腰，与肚脐相平，脊柱旁边1.5英寸，左右一个穴位)、腰阳关(脊柱与髋骨两侧最高点的交点)等穴位，每个穴位按压3分钟。然后痛经者仰卧，家人或自己顺时针摩擦腹部，主要是小腹。
用拇指揉气海(肚脐下方)1.5寸)、关元(肚脐正下方3寸)、中极(肚脐正下方4寸)，每穴2分钟。如果小腹怕冷或者感冒疼痛加重，可以用双手搓热，敷在小腹上，反复几次。最后用单掌自上而下直接推大腿内侧，揉大腿两侧，感觉发烧酸胀。
以下按摩技术也可用于治疗痛经：
实证点揉合谷(位于手背虎口中心)、血海(髌骨内缘2寸)、三阴交(内踝尖3寸)、太冲(足背一、二跖骨结合部前凹陷处)等。
虚证点揉足三里(小腿前外侧，髌骨下缘向下3寸，胫骨向外1横指)、三阴交、太溪(内踝尖与跟腱凹陷处)、涌泉(足底中线前1/3与后2/3交点处)等。
月经来潮前一周，每天治疗一次，连续治疗3个月为1个疗程。
以上介绍，对很多人来说，在日常生活中，可能不会接触到这些，我希望你看完我的介绍后，能尝试更多的这种方法，中医按摩在许多疾病的治疗中都有很好的效果，特别是在痛经的治疗中。
