专家说脂肪肝是肝病当中最为常见的一种疾病，疾病的发生给患者的健康带来一定的隐患，引起脂肪肝的原因有很多种，长期大量饮酒、肥胖以及饮食不规律等都会诱发脂肪肝的发生，一旦患上了脂肪肝就要及时治疗，另外护理工作也是必不可少的。
1.坚持长期运动：鼓励患者根据个人差异和工作性质选择合适的运动，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等。
2.饮食调节：控制脂肪肝的主要方法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖和酒精的摄入，增加抗氧化维生素和富含纤维的食物，饮食治疗的总体目标是降低血脂水平，保持合理的营养需求，保持标准水平的体重。
3.做好心理护理：耐心向患者宣传健康知识，增加对脂肪肝的了解，引导患者缓解恐惧，保持乐观，自觉接受饮食、健康锻炼和药物治疗。
4.密切观察及时治疗：对脂肪肝患者给予健康指导。对于严重患者或肝功能异常患者，住院治疗。一般患者应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症。
以上介绍了脂肪肝的护理工作。专家表示，对于患有脂肪肝的人，他们必须改掉以前的不良生活习惯和饮食习惯。只有这样，脂肪肝才能治愈。此外，对于肥胖者，他们必须控制体重，以免诱发脂肪肝。
