蛀牙的预防和治疗

在我们的成长过程中，蛀牙是不可避免的，那么有什么方法可以帮助我们有效地预防蛀牙呢？蛀牙后，我们应该如何治疗？让我们了解蛀牙，学习如何预防和治疗蛀牙。
    1.龋齿
       儿童乳牙龋发病率很高，9岁可以到达87％，未来因为乳牙脱落就没有乳牙龋了。6岁儿童恒牙龋患龋率已达到。22％，未来逐年上升，最高时间在15～17岁，可达68％左右。因此，预防龋齿是青少年的一项繁重任务。
       2.检查与诊断
       一般来说，请口腔医生或经过培训的卫生保健人员进行检查。按象限顺序逐牙检查。探针应重点检查牙齿的点、间隙、巢、沟等龋齿的易发部位。诊断前必须进行诊断。
       3.防治措施
       (l)宣传刷牙的目的和方法
       1)目的:刷牙可以按摩牙龈，促进血液循环，保护和支持牙齿的咀嚼力，增强对细菌的抵抗力。刷牙是去除牙菌斑的最佳方法，没有牙菌斑就不会龋齿。
       2)刷牙的方法是:上牙从上到下刷牙，下牙从下到上刷牙，咬合面来回刷牙。不能清洁牙齿，而且会伤害牙龈和牙齿，随着时间的推移，导致牙龈萎缩，牙齿
       形成楔形缺损，遇到冷、热、酸、甜刺激会引起牙痛。保健牙刷的特点是刷头小，口腔灵活，刷毛密度符合卫生标准，可刷牙表面和间隙中的牙垢，不损害牙龈和牙组织。保健牙刷分为成人和儿童。
       3)每天早晚刷牙，尤其是晚上。晚上睡觉前刷牙后不要吃东西，以免留下食物残渣。
       (2)增强机体抗龋能力
       1)加强锻炼:全面提高身体素质。
       2)注意合理的营养:除了需要足够的蛋白质，最重要的营养素是维生素C、D还有无机盐(如钙、磷等)。).教育孩子不要偏食，尽量多样化食物。
       3)药物防龋:氟化物防龋已得到国内外的认可。使用含氟牙膏简单易行，常年使用可减少龋齿15％～30％。国内外均有l％或2％氟溶液刷牙漱口可降低龋齿的发病率40％左右。
       (3)防龋新技术
       经调查，恒磨牙窝沟封闭。90％龋齿发生在儿童恒磨牙上。恒磨牙是从中间到后面的第六颗和第七颗牙齿。第六颗牙是所谓的六岁牙6～7年前出来。第七颗牙齿是在12～13年龄发芽。上下左右共有8颗恒磨牙。恒磨牙刚萌出时钙化不完全，结构咬合面有较深的沟隙，容易隐藏细菌和食物残渣，是龋齿的好发部位。窝沟封闭是将聚合物液体树脂涂在干净、萌出的恒磨牙咬合面上，使树脂渗入人窝沟，然后用固化灯固化成坚固的保护膜，防止食物残渣和细菌入侵，从而达到预防龋齿的目的。这是一种廉价简单的防龋方法。儿童应动员6～15定期检查恒磨牙萌出，及时进行窝沟封闭，防止龋齿。
       (4)龋齿治疗
       定期进行口腔检查。儿童应每六个月或一年检查一次，以便尽快发现龋齿和早期填充。如果早期发现和治疗浅龋，不仅可以防止龋齿的发展，还可以恢复牙齿形态机的功能。同时，浅龋操作简单，填充物不易脱落。因此，及时发现浅龋是治疗龋齿的有利时机。
    预防蛀牙最重要的是要有自制力，了解相关的牙齿保护知识。预防蛀牙，从我做起，经常刷牙，经常锻炼，定期检查，及时治疗。朋友们，爱护牙齿，爱护自己，让我们拥有美丽的牙齿，开始自信的生活！