众所周知，痔疮有几种类型，即内痔、外痣和混合痔，其中最常见的是外痣。外痣后人感觉很不舒服，尤其是排便时，会有剧烈的疼痛。其实外痣可以在家治疗。我们来看看外痣的家庭治疗方法。
家庭治疗外痣：
1.多摄入水分和纤维:便秘是痔疮的最大诱因。因此，为了预防便秘，我们必须多喝水，多吃富含纤维的食物(见便秘疗法)。苹果甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆麦麸、皇帝豆梨、豌豆、洋车、全麦等谷物都是不错的选择。
2、润滑肛门：一旦你增加纤维和水的摄入量，你的粪便就会变得柔软，更容易排出。你也可以在肛门内涂抹一些凡士林，以进一步促进排便顺利，减轻疼痛。用棉棒或手指涂抹凡士林，涂抹在肛门的半英寸处
3.不要蹲在马桶上太久：最好不要每次坐在马桶上超过5分钟，尤其是不要边上厕所边看书。这是一个非常不卫生的习惯
4、清洁：当你的排便责任还没有结束时，轻轻清洁肛门是非常重要的。有些卫生纸非常粗糙，有些含有刺激性的化学成分应该是无色（白色）无味的卫生纸。最好在家里安装一个清洁剂，每次排便后清洗
5.不要长时间坐着:不要连续几个小时坐在椅子上，即使你必须这样做，你也应该每小时至少起床5分钟
6.不要提重物:提重物或费力的运动就像排便时用力过猛一样。如果容易痔疮，应避免出力过大。
7.不要抓挠患处:痔疮患处可能发痒，但不要用抓挠来缓解不适，这会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟
8.坐温水浴:将臀部浸泡在温水中可能是治疗的最佳方法。温水促进患处血液循环，有助于收缩这里肿大的静脉，缓解疼痛。
如果你不幸得了外痣，你可以采取上述家庭治疗措施进行治疗。这些方法基本上不会对人体产生任何副作用，所以它们更实用。然而，如果您在使用上述所有家庭治疗方法后仍然看不到疗效，您必须去医院并使用药物。
