高血压是生活中非常常见的疾病。现在没有办法完全治愈。治疗高血压的目的是控制血压，即将血压控制在合理范围内。血压越接近正常，并发症的概率就越低。以下是治疗高血压的方法：
1.改善生活方式，让高血压低头
无论是否接受药物治疗，每个高血压患者都需要接受非药物治疗，即改善他们的生活方式。对于一些轻度患者，医生会建议先进行非药物治疗，看看他们是否能在一段时间内降低血压。主要包括：限制盐（ 6克/天）、减肥和控制体重、戒烟、低脂饮食、限制饮酒、定期活动、调整生活规律、确保充足睡眠、避免情绪波动和过度劳累。< 6克/天)，减轻与控制体重，戒烟，低脂饮食，限制饮酒，经常性活动，调整生活规律，保证足够睡眠，避免情绪波动及过度劳累。
2.药物治疗
治疗原则
(1)使用较小的有效剂量以获得可能的疗效，使不良反应最小化。如果效果不满意，可以逐渐增加剂量以获得最佳疗效。
(2)为有效防止靶器官损伤，最好使用每天24小时内血压稳定在目标范围内的药物，每天给药一次，持续24小时。
(3)为使降压效果增大而不增加不良反应，可以采用两种或多种降压药联合治疗。2级以上高血压为达到目标血压常需降压药联合治疗。
临床上一般将缓进型高血压分为三期，有助于掌握病情的发展，制定合理的防治措施。①第一阶段血压达到高血压诊断水平，临床无心、脑肾并发症。②第二期：血压达到确诊高血压水平，并有下列一项者：体检、X线、心电图或超声波检查有左心室肥大；眼底动脉一般或局部变薄；蛋白尿和血浆肌酐浓度略有升高。③第三阶段：血压达到高血压诊断水平，有脑出血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗出、视神经乳头水肿。
在生活中，治疗高血压最常见的方法是药物治疗，但事实上，高血压的治疗不能仅仅依赖于药物治疗，生活中的医疗保健方法，注意避免接触禁忌也非常关键，可以说高血压患者的生活禁忌更多。
