矮小的许多情况与睡眠不足、营养不良、遗传因素有关，但不良生活方式对疾病的影响不容忽视，所以父母应该注意这些原因，不要后悔错过孩子的成长，让我们了解矮孩子的日常注意事项！
除了密切关注孩子的身高，及时带可能患矮小症的孩子去看医生外，家长在日常生活中也要注意:
1.确保充足的睡眠。在睡眠状态下，生长激素的分泌量约为清醒状态的3倍。孩子应该在晚上10点之前入睡，每天保持8-9夏天小睡至少半小时。
2.积极预防和控制疾病。各种引起生理功能障碍的急慢性疾病可直接影响儿童的生长发育。
3.加强运动。没有足够的运动不利于身高的生长。促进身高生长的方便有效的运动包括跳绳、触摸高度、单杠、双杠等。
4.注意营养，不要偏食。多吃蛋白质，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、鸡蛋、牛奶和深色蔬菜。多吃富含钙、磷钙等无机盐的食物，多吃富含锌的食物。
矮小症的治疗应该从娃娃开始。这是因为儿童年龄越小，骨骺软骨层增生和分化越活跃，生长潜力和空间越大，对治疗的反应越敏感，生长效果越好；儿童年龄越小，体重越轻，剂量越小，成本越小。因此，父母不能等到孩子的后期发育15~18年时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力理想的身高。
矮小越早发现治疗效果越好，孩子年轻，骨骼发育不完全，医生可以通过治疗，让孩子康复，同时与文章中提到的良好生活习惯，孩子的身高可以赶上，为了孩子的健康，这些家长需要认真做。
