发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
无论是矮小的还是性早熟的孩子，在饮食方面，最好是均衡的饮食，即肉类和蔬菜的合理搭配，粗粒和细粒的均衡摄入。有些父母发现他们的孩子性早熟，限制他们的孩子吃得太多是不好的。事实上，父母可以警告他们的孩子尽量少吃一些食物，比如太多的动物食物、新鲜的新鲜食物、反季节的水果、饮料、外国快餐等等。特别是尽量不要喝可乐，坚决结束保健产品！包括不要多用牛初乳。
因为是生长发育期的孩子，基本营养要保证。建议坚持每天喝1~2袋牛奶，一个鸡蛋和其他肉菜需要适当的限制。虽然牛奶和鸡蛋不能保证安全，但过度限制肯定是不利的。
对于一些肥胖的孩子来说，最好在吃饭前吃一些水果或汤，并减慢进食速度。虽然这是一种非常合理的饮食方式。因为，我们对饱腹感和饥饿的感觉不是通过胃的空虚和饱腹感，而是通过高低血糖感觉。当血糖低时，我感到胃是空的。如果你吃得太快，虽然你已经达到了正常的消费量，但因为未来血糖必须急剧上升到正常水平，你会觉得你吃得不够，你会吃得更多。
