核心提示: 先将羊脊髓和生地放入锅中，加水煮汤煮熟，捞出药渣，再加入熟羊脂油、精盐、姜丝、黄酒、蜂蜜等。，加热至沸腾。
事实上，年轻人的健康状况越来越差。由于生活和工作的压力，肺结核的发生越来越多，不仅发生在老年人身上，也发生在年轻人身上。肺结核真的那么可怕吗？事实上，不，让我们了解肺结核的饮食和保健方法：
羊髓生地羹
羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黄酒25克，姜丝、精盐各少。
【制法】先将羊脊髓和生地放入锅中，加水煮汤煮熟，捞出药渣，再加入熟羊脂油、精盐、姜丝、黄酒、蜂蜜等，加热至沸腾。
【适应症】滋阴清热，止咳化痰。适用于肺结核低热、咳嗽、咳痰等疾病。
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[制作方法]先用清水浸泡2分钟，然后揉搓，加水400克，用武火煮沸，加入冰糖，用文火炖；然后打开鸽子，用文火蒸，然后炖银耳汤，煮3分钟，用银耳滋阴润肺，生津。适用于肺干咳。吃银耳和鸽蛋。
胡萝卜蜂蜜汤
胡萝卜1000克，蜂蜜100克，明矾3克。
将胡萝卜洗净切片，加水350克，煮20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜、明矾，搅拌均匀，再煮一会儿。
【适应症】祛痰止咳。适用于咳嗽痰白、肺结核咳血等。
[用法]每天服3次，每次服50克。
以上介绍不仅是肺结核患者的饮食保健，也可以作为肺结核的预防性食物补充剂。特别是生活中工作强度高、工作压力大的朋友一定要注意。多吃上面介绍的食物，一定能保持更好的身体，远离肺结核。
