紧张性头痛是由头部和颈部肌肉持续收缩引起的，有三个原因：
(1)焦虑或抑郁伴有精神紧张；
(2)头痛或身体其他部位疼痛作为其他原因的继发症状；
(3)头、颈、肩胛带姿势不良。
这种疾病在临床上非常常见，多为女性，多发生在30岁左右，心理治疗往往能取得良好的效果。
紧张性头痛的主要原因是学习和工作压力严重引起的精神紧张、情绪异常和严重的睡眠不足，导致脑血管血液供应异常，导致脑血管痉挛，从而导致头痛。疼痛的范围通常是对称的，从枕头延伸到前额，头痛持续约几个小时，在疾病期间，头痛的日常工作，通常患者不会注意到头痛与精神紧张有关，但经过仔细询问，不难发现患者的紧张与头痛的直接关系。澳大利亚的医疗机构Dr J.Murtagh 在1994年的工作中指出，除了精神因素外，颈椎功能障碍也是紧张性头痛的主要原因。
