发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
紧张性头痛是头痛患者中最常见的一种，因此预防紧张性头痛尤为重要。由于该病与长期焦虑、神经紧张和过度疲劳有关，首先要避免精神刺激，规律生活，禁止吸烟和饮酒。长期处于不良工作姿势，持续收缩头部、颈部和肩部肌肉也会引起头痛。因此，有必要养成良好的生活习惯，并进行适当的体育锻炼。同时，对于长期慢性头痛患者，除了心理治疗外，还可以使用稳定、布洛芬等镇静止痛剂。
