发作性睡病病人的饮食宜忌

       发作性睡眠患者在日常饮食中提倡清淡，注意饮食规律，并根据医生的建议合理饮食，安排食物的营养结构。如果患者吃高脂肪食物，患者的症状就会更严重。因为吃了太油腻的脂肪菜后，人体消化脂肪时血液会聚集在消化道上，这必然会影响大脑的血液供应，饭后疲劳，降低工作效率。患者可以适量食用韭菜、蒜苗等，富含维生素A黄绿色蔬菜对恢复能量和消除困倦有很好的效果。

       在日常生活中，患者应多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果富含人体所需的大量维生素。多吃蔬菜和水果可以保证饮食结构的平衡，对人体保持正常功能和旺盛精力有积极作用。

       对于发作性睡病的患者，我们也提倡吃姜，姜有辛辣的味道，能使人兴奋，缓解睡意。