怎么预防成人斯蒂尔病？

成人斯蒂尔病是一种风湿性免疫性疾病，如果病情严重，治疗不当或不及时可能导致终身残疾。成人斯蒂尔病和HLA-B27相关的，很可能是遗传的。因此，我们应该高度重视并采取预防措施。那么如何预防斯蒂尔病呢？预防成人斯蒂尔病主要有以下措施：

       1.注意锻炼，提高身体的抗病能力，不要过度疲劳，过度消耗，戒烟戒酒。

       2.消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，养成良好的生活习惯，预防感染，注意饮食卫生，合理饮食。

       3.端正心态。积极乐观的情绪不仅有助于身心健康，还能大大提高免疫力，遏制疾病复发，护送健康新生活！

       4.劳逸结合。劳逸结合不仅能更好地工作和生活，还能在很大程度上抵御疾病的入侵，防止疾病的复发；相反，睡眠不足或过度劳累会像心理紧张一样增加植物神经的负担，也会对内分泌系统和免疫系统产生不良影响，导致免疫力下降和疾病！

       5、心情放松。临床研究发现，不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的，因此，广大朋友在生活中一定要注意放松自己的心情，不要长期处于紧张及焦躁的状态！

       预防成人斯蒂尔病主要注意以上五个方面，即注意体育锻炼，改善生活环境，保持积极乐观的情绪，结合劳动和放松。我希望你能采取行动，有效地预防成人斯蒂尔病。特别是有成人斯蒂尔病史的朋友应该经常进行自检。我祝你远离疾病，身体健康。