说到鼻咽癌，大多数人都会感到害怕，因为鼻咽癌不仅会威胁我们的健康，还会危及我们的生命安全。因此，在患有鼻咽癌后，除了治疗外，护理也非常重要。让我们学习一下鼻咽癌的护理措施。
鼻咽出血自我护理方法
鼻咽血管丰富，部分鼻咽肿瘤生长到一定时间，引起溃疡，辐射引起局部粘膜组织损伤，易出血。所以不要捏鼻子，挖鼻子，用力吹鼻子，少量出血，放冰袋或自己使用1％呋喃西林麻黄素滴鼻；大出血时，立即平臣头偏向一侧，用手指压住颈外动脉止血，并迅速通知医护人员。
放疗期间合理调整饮食结构
古人说：人们把食物放在第一位。事实上，这意味着人类生命的维持取决于饮食。癌症，癌细胞的持续生长消耗了大量的营养，加上口腔黏膜唾液腺的辐射损伤和放疗后引起的恶心、呕吐、异常味觉等，会影响食欲，严重时会导致营养代谢紊乱。合理的饮食可以增加身体对放疗的耐受性和免疫力，减缓或抑制肿瘤的发展，有利于放疗的顺利完成。因此，应多吃营养价值高、必需氨基酸齐全、配伍比例好的蛋白质，如白质，如鸡蛋、牛奶、鱼和动物瘦肉，多吃新鲜蔬菜、水果、大豆及其产品、花生、蘑菇、西红柿、柑橘等。戒烟、饮酒、辛辣食品，不吃烟、油炸、火烤、腌菜，自觉改变不良生活方式和不良习惯，克服各种不适，坚持饮食，确保按计划完成放疗。
主动进行功能锻炼
放疗后，可引起头颈颌颞关节功能障碍，有时张口困难，颈部活动有限。为了预防这些并发症，放疗期间应根据身体状况做一些适当的活动，如深呼吸、户外散步、颈部前后左右手慢慢旋转运动、张口练习运动，如小圆形塑料瓶或光滑的小木材，按摩颌颞关节，提高生活质量。
鼻咽粘膜自我护理方法
由于鼻咽粘膜暴露后充血肿胀，出现类似口腔粘膜的鼻粘膜反应，患者常有鼻粘膜干燥、鼻塞、鼻分泌物增多、粘稠，严重者会影响休息和睡眠。因此，当气候干燥时，在室内放一盆水，保持室内温度，用清鱼肝油或复合薄荷油或复合中药滴鼻子，每天使用3-4次，以保护鼻粘膜。最好学会正确掌握简单的鼻咽洗涤方法和常用的液体。具体的操作方法是：将其放入鼻咽洗涤器中100ml洗涤剂，右手持有鼻咽洗涤剂，两侧鼻交替缓慢注入洗涤剂，然后从口腔吐出。洗涤后，不要吹鼻子，以防止鼻咽腔内压增加，继发其他部位感染。放疗开始时，每天清洗鼻腔三次，早上放疗前和睡觉前，用温水清洗，然后用淡盐水清洗，去除鼻咽粘膜表面的分泌物，减少放疗反应，增加癌细胞对放射线的敏感性。如果合并感染，请使用它0.3％用过氧化氢冲洗。
这是鼻咽癌的护理措施。专家指出，鼻咽癌的产生严重威胁到我们的身心健康。因此，我们必须注意治疗和护理。此外，我们应该通过锻炼和饮食来提高我们的抗病能力，尽可能远离疾病。
