长期饮食不规律、经常熬夜、口味重等都会导致便秘。偶尔便秘不会影响人体健康，但长期便秘会导致我们身体的各种疾病。那么，便秘对人体有什么危害呢？
1.引起肛肠疾病。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮等。
2、胃肠道神经功能障碍。便秘、粪便滞留、有害物质吸收可引起胃肠道神经功能障碍和食欲不振、腹胀、打嗝、口苦、肛门排气等表现。
3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
4.患结肠癌。可能是便秘导致肠内致癌物长期无法排除所致。据资料显示，严重便秘10人ÿ结肠癌。
5.诱发心脑血管疾病的发作。临床上，心脑血管疾病的发作逐年增加，是由便秘引起的腹压和屏气排便引起的。如心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。
6.引起性生活障碍。这是因为直肠疲劳、肛门收缩过紧、盆腔底部痉挛性收缩，导致不射精或性欲下降，性生活没有高潮。
7.容易引起痛经、阴道痉挛、尿潴留、尿路感染等症状。
以上是长期便秘对我们健康的几大危害，知道便秘可以通过一些良好的饮食习惯和生活习惯提前预防，我们只需要每天早上喝一杯盐水和蜂蜜水，积极参加体育锻炼可以让我们有效预防便秘。
