有什么好的办法预防鼻炎呢?

       许多患者患有鼻炎，晚上睡觉会出现鼻塞，或流鼻涕，这次，我们会立即去医院检查，当我们患有这些疾病如果不检查，会带来严重后果，那么，有什么好的方法来预防鼻炎呢？让我们来看看下面的介绍。

       1.中草药预防：感冒后，可尽快服用姜红糖水，消除寒邪。感冒期间，可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等中药，减少发病机会。

       2.避免人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、感冒、饮酒、吸烟等；这是因为当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低，病毒利用虚拟入侵导致疾病。中医大多认为这是由感冒的邪恶入侵引起的。

       3.增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体适应不良条件的能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸，提高人体对寒冷的耐受性，积极治疗上呼吸道疾病等慢性疾病。

       4.加强卫生宣传教育:冬春寒冷季节或感冒期间，外出时必须戴口罩，避免公开聚会，尽量少去公共场所，隔离患者。对于污染的室内，白醋蒸汽空气可以消毒。

       急性鼻炎患者应积极治疗，防止并发症或延迟为慢性鼻炎。

       以上是如何预防鼻炎，我们都很清楚，在预防鼻炎的问题上，我们的病人必须注意身体温暖，因为病人最害怕寒冷，天气越冷，鼻炎越容易复发，希望我们的病人能注意，特别注意雾霾，祝你早日康复！