一般来说，医生会建议白内障患者进行手术治疗，手术治疗白内障可以达到最理想的效果。然而，手术治疗毕竟是有风险的，所以很多人选择保守治疗。医生说预防白内障是最重要的，那么我们应该如何预防白内障呢？
1.注意精神调节：冷静，心胸宽广，保持情绪舒适，生气。培养对养花、鸟、金鱼的兴趣，培养情感，多与年轻人交谈，分散对不愉快事物的注意力，激发对生活的强烈热情，防止和延缓疾病的进展。
2.加强眼部卫生：平时不用手揉眼睛，不用手帕、毛巾擦眼睛，洗眼睛。过度使用眼睛后，应适当放松。久坐的工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。睡眠充足，及时恢复疲劳。
3.慢性病积极防治：包括眼病和全身性疾病。特别是糖尿病最容易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情进一步发展。
4.饮食均衡：富含蛋白质、钙和微量元素，多吃维生素A、B、C、D食物。平时多吃鱼，能保持正常视力，防止病情进展。
5.戒烟：实践证实，吸烟易患白内障应尽快戒烟。
白内障在老年人中的发病率很高，大多数老年人都会受到白内障的困扰，影响他们的晚年生活。因此，我们必须帮助老年人采取措施预防白内障，避免让老年人患白内障，影响老年人的健康和生活！
