本病的预防主要是正确指导术后功能锻炼：
⑴早期无阻抗功能运动。术后1~3周限制被动活动，促进新胶原纤维纵向排列，减少粘连，促进愈合。在此期间，在医务人员的严格指导下，患肢（指）被动屈曲和伸直活动的方法相同。
⑵中期无阻抗功能锻炼。术后4~5周，引导患者轻度主动活动患肢(指)，运动缓和，用力适当，每天10次，每次5min，最好引起轻度酸胀，避免暴力。按摩肌肉和关节，配合局部理疗，如超短波、频谱等。
⑶后期逐渐增加阻抗的功能锻炼。术后6～10周变被动活动为主动活动患肢(指)20次，每1～2小时重复1次，练习时掌握动作要领，功能活动由简到繁，循序渐进。鼓励病人做日常生活动作。4～8周后完全去除石膏保护负重锻炼，渐进加大阻抗活动；10周后根据病人的工作性质或意愿进行各种不同的作业训练，为回归社会，恢复工作做好准备。
