教你九招预防鼻炎发生

       除了夏季高温期间空调过度叹息外，通常还有很多诱因会导致鼻炎。一旦出现鼻炎，就很难治愈，这是一种非常麻烦的疾病之一。所以，朋友们当然不愿意患上这样的疾病，如何预防呢？医生给了你九点建议。

       加强营养，增强正气。

       2.加强锻炼，提高身体素质。通过锻炼，可以改善血液循环，防止鼻甲血流停滞。经常锻炼，

       3.注意清洁工作和生活环境中的空气，避免接触灰尘和化学气体，特别是有害气体。

       4.注意保暖，气候变化容易感冒引起鼻炎。注意季节变化，及时观察天气预报，适当添衣。

       5.改掉挖鼻子的坏习惯。

       6.及时纠正所有鼻腔畸形。如鼻中隔偏曲。

       7.慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长时间不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等。

       8.减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适时戴口罩。洗澡后，睡觉前尽量擦干头发，避免感冒。

       根治病灶，彻底治疗扁桃体炎 、 鼻窦炎等慢性病。

       以上九点建议是日常生活各方面需要注意的地方，朋友需要给予一定的关注，不要有侥幸心理。没有鼻炎的朋友很高兴，患鼻炎是一件非常痛苦的事情，因此，朋友应该做好预防工作，小心因为他们不注意而患上这种疾病。