脂肪肝的高发病率已成为肝炎的第二大肝炎，甚至逐渐从病毒性肝炎的比例增加，因此脂肪肝的治疗也开始成为人们关注的焦点。许多人在例行的健康检查中发现了脂肪肝。但由于对脂肪肝的理解不全面，导致疾病延迟，影响治疗。
脂肪肝是什么？和许多其他慢性疾病一样，脂肪肝一开始没有非常典型的症状，而是悄悄地来到你身边，成为一个看不见的杀手。轻度脂肪肝通常没有明显的症状，所以人们不容易发现。许多人在体检时发现它。有些患者会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状，但往往认为是消化不良引起的。
虽然脂肪肝通常被认为是一种良性病变，但严重的脂肪肝会导致肝功能下降，长期没有有效治疗可能形成肝纤维化，一些患者也会形成肝硬化甚至肝癌，所以脂肪肝不能轻视。
脂肪肝可以是一种独立的疾病，但更常见的是肝脏由多种因素或疾病引起的全身性疾病的病理变化。什么是脂肪肝？根据临床研究，脂肪肝的出现与以下因素密不可分：
（1）过量饮酒是脂肪肝最常见的原因。酒精主要分解在肝脏中。长期饮酒或过量饮酒会增加肝脏负担，阻碍肝脏对脂肪的分解和代谢，减少脂肪氧化，导致大量脂肪堆积。
（2）营养失衡也是常见的原因，包括营养过剩和营养不良。长期食用油炸食品、快餐、碳酸饮料、甜食等是营养过剩的主要原因。脂肪肝是一种什么疾病？高脂肪饮食，脂肪摄入过多，超过肝脏治疗的限度，增加肝脏负担，干扰脂肪代谢，脂肪在肝脏积累，形成脂肪肝。
(3)体力活动过少，这是现代人们最为忽视的一点。缺乏体力活动每年导致200多万人死亡;缺乏体力活动是心血管疾病、糖尿病和肥胖等慢性非传染性疾病发生的一个主要原因。
一旦被诊断为脂肪肝，患者应积极进行治疗。我们必须注意健康的饮食，记住不要吃高脂肪的饮食，必须注意热量的平衡，注意严格戒酒，适当的锻炼，合理的饮食和适当的锻炼，积极控制疾病，以便尽快恢复健康。
