防晒的知识你知多少呢？

       如今，越来越多的人关注防晒霜，尤其是女孩。这是正确的，因为紫外线对我们的皮肤有很大的伤害。当我们外出或户外锻炼时，我们应该采取基本的防晒措施，以确保皮肤健康。当我们旅行、登山、游泳、打球、郊游等户外运动时，提前采取预防措施可以帮助我们减少以后的很多麻烦。随着防晒意识的提高，这里小边将推广这些知识。

       晒后24~48皮肤红斑、水肿、热痛可在小时内出现，72小时后可出现水泡、脱屑，严重者可出现糜烂、肿胀、眼睑水肿、结膜充血、寒战、发烧、恶心、心动过速、中署、休克等。

       波士顿马塞诸塞总医院最近发表了《美国皮肤病学杂志》Gonzalez医生的研究结果：口服从中美洲生长的热带蕨类植物中提取的物质Polypodium Leucotomos片状防晒霜，有效保护皮肤免受紫外线辐射损伤，在口服防晒霜的开发实验中取得了进展。这种叫做水龙骨科的热带蕨类植物具有抗氧化和抗癌作用。研究人员介绍，他们在实验中使用氙弧灯对9人背部的不同部位进行不同程度的紫外线辐射。通过比较试验，发现受试者在服药后被照射到皮肤部位的红色程度较低，晒伤的皮肤细胞也大大减少。此外，皮肤中产生的紫外线导致的与皮肤癌相关的化合物也减少了。

       当然除了之上方法，我们还可以做很多。比如基本的出门涂抹防晒霜，打伞等等。防晒是一门必须课，你及格了吗？为了我们的健康和美丽，请行动起来吧！还一个美丽动人的你！