适当的紫外线辐射暴露对人体有益,主要产生维生素D方面。预防紫外线伤的方法如下:

   

       1.不要长时间暴露在阳光下,尤其是每天上午10点到下午2点(晴天)紫外线辐射最强的时候,尽量呆在室内。

   

       2.在室内工作的人平均每年的辐射量是在室外工作的人10%至20%,因此,建筑的阴影、防护和防晒霜可以用来减少辐射。

   

       3.加强劳动保险宣传教育。紫外线场所工作人员应戴防护眼镜、裂缝护眼镜、浅灰色眼镜或GR-39光学树脂镜片。

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