痔疮健康教育处方

       痔疮患者必须注意饮食，因为如果患者吃辛辣食物，也会导致疾病的严重程度，痔疮患者也应避免便秘，一旦便秘也会导致这里出血，所以应该知道如何做痔疮。

       1. 养成每天定期排便的好习惯，最好每天固定在早餐后20分钟。晚上或其他合适的时间也可以根据个人习惯安排，但必须相对固定。

       2.排便时，要集中精力，不要看书看报，每次排便时间不要超过10分钟，排便时间越快越好。

       3. 排便后，最好用温水洗澡10分钟。平时要预防便秘和腹泻。

       4.饮食也需要规律，不能暴饮暴食，也不能突然饿饱，尽量不要喝酒，尤其是白酒和烈性酒，少吃辛辣食物，使胃肠功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纤维饮食可以预防痔疮。

       5.经常改变姿势，多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应该起床活动10分钟，尤其是蹲工作者，每次蹲半小时应该起床散步。

       6.每天早晚多做提肛运动，可以预防痔疮。

       7、积极治疗支气管炎长期慢性咳嗽、前列腺肥大、腹腔盆腔肿瘤等各种慢性疾病。

       痔疮患者将接受什么样的治疗，但也需要治疗其他一些疾病，如咳嗽，如果患者长期咳嗽和痔疮也会增加患者疾病的严重程度，此外，我们还应该教家庭及其患者上述痔疮甲状腺机能亢进知识。