导致2型糖尿病的因素究竟是什么呢

       2型糖尿病的发生主要与环境因素和遗传因素有关，主要是由人体内分泌紊乱引起的。因此，为了预防疾病，我们必须首先改变我们的不良生活习惯。那么，导致2型糖尿病的因素是什么呢？让我们一起看看。

       三个诱发2型糖尿病的因素：

       一、缺乏运动

       运动可以改善胰岛素的敏感性。可以使胰岛素与其受体的结合增加，进而改善胰岛素抵抗和胰岛素作用的敏感性，并且适当的运动可以有利于减轻体重，改善脂质的代谢。

       二、肥胖过多

       肥胖是导致2型糖尿病的主要因素。肥胖是2型糖尿病遗传易感性个体的主要诱发因素。

       三、饮食不合理

       脂肪摄入过多是导致疾病的重要因素。高脂肪食物与肥胖和血糖水平有重要关系，富含植物蛋白质和纤维的食物可以有效预防疾病。

       我们已经非常清楚导致2型糖尿病的因素。以上介绍了三个常见的诱发因素，希望能预防。糖尿病对患者的危害很多，所以要最大限度的预防疾病，保证自己的健康。