痛风患者吃什么饮食好

       饮食是痛风治疗的基础，痛风患者应更加注意饮食，良好的饮食可以帮助控制痛风的发展，医生说痛风患者在日常生活中做健康科学的饮食，痛风对患者的生活影响很大，患者需要更加注意，所以痛风患者吃什么饮食？?

       痛风患者吃什么饮食？?痛风饮食如下：

       1.控制日常总热能的摄入：控制日常总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，少吃蔗糖和蜂蜜，因为它们含有高果糖，会加速尿酸的产生。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆和新鲜豌豆含有高嘌呤，也应限制食用。

       2.痛风饮食限制蛋白质摄入：多选择牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋，嘌呤少的嘌呤；但不要喝酸奶，因为它含有更多的乳酸，这对痛风患者不利。尽量不要吃肉、家禽和鱼。如果你必须吃它们，你应该煮肉，然后放弃汤。这是因为嘌呤很容易溶于水，而且汤的含量很高。

       3.多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

       4.保证充足的尿量平时多喝开水、茶、矿泉水、苏打水、果汁，不要喝浓茶，容易引起痛风。

       5.痛风要如何饮食呢?避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

       6.少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、胡椒、芥末、生姜等调料能刺激植物神经，诱发痛风发作，应尽量少吃。

       以上是关于痛风患者吃什么饮食好的详细介绍，痛风患者需要做上述饮食原则，在日常生活中需要做好护理，不要让痛风严重影响你的生活，如果你想了解更多，请咨询专家。