许多父母会有这样的感觉，在夏天，由于炎热干燥的天气，会严重影响婴儿的食欲，许多婴儿不喜欢吃，有时吃呕吐，从长远来看，可能会出现厌食症。
那么如何让宝宝不厌食呢？
烹饪时加入一些香醋、米醋等调味料，可以增加儿童的胃酸，发挥生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，从而增强儿童的食欲。
夏天，由于天气闷热，孩子们很容易厌食。有一种方法可以改善儿童的食欲。专家介绍，如果在烹饪过程中添加一些香醋、米醋等调味品，可以增加儿童的胃酸，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，从而增强儿童的食欲。
例如，在制作猪脚、排骨、新鲜鱼时，加入适量的食用醋，最大限度地释放碘、钙、磷等营养物质，溶解在汤中，易于完全吸收；制作骨汤、鱼汤时，在汤中加入适量的醋，不仅能软化骨，还能使骨中的钙溶解在汤中，容易被身体消化分解。
最后，我还提醒家长，他们可以在菜肴中加入适量的醋，这也有助于吸收营养。数据显示，与不放醋相比，放醋的食物可以提高人体的营养吸收率70％。因此，家长做饭时可以适当添加食用醋，可以改善孩子的厌食症。
