女性很高兴成为母亲，但许多女性产后忙碌，身心疲惫，忽视自己的健康，如果女性产后不注意个人卫生，不保护乳房，可能会导致乳腺炎，给自己和家庭带来巨大的伤害。那么，女性产后如何预防乳腺炎呢？
1.注意乳房卫生:怀孕期间一定要做好乳房清洁，每天擦洗乳头和乳晕，提高乳房局部抵抗力
2.保持乐观的态度：中医常说肝郁气滞，即负面情绪会引起心结抑郁。新妈妈在哺乳期应保持良好的态度和乐观的情绪，这不仅有利于产后恢复，而且可以预防疾病。
3.孕妇在哺乳期喂养时，应特别注意乳婴的口腔卫生，如口腔疾病，除治疗外，应采用喂养方法。如果孕妇乳头皲裂，应积极治疗。
4.乳汁沉积是新妈妈乳腺炎的主要原因，所以孕妇一定要保持乳汁通畅。定期哺乳，每次吸奶。如果吸不完，可以用吸乳器或按摩挤出，尽量排空乳汁。
乳腺炎不同于普通的妇科炎症，它的发生会导致女性乳房变形，影响正常哺乳，严重的还会发展成乳腺癌，危及患者生命。因此，对于乳腺炎这种疾病，一定要有足够的重视，尤其是产后妇女，更要引起警惕。
