预防肩周炎应该怎么做

       我们患肩周炎的原因与我们的正常生活习惯是分不开的，但肩周炎患者也需要注意了解疾病的发展趋势，但肩周炎患者应该摆脱一些不良的生活习惯，只有这样我们的肩周炎患者才会知道一些疾病的相关知识。

       纠正不良姿势

       纠正不良姿势。对于经常坐在桌子上、肩膀上的人，应注意调整姿势，避免长期不良姿势造成慢性劳损和积累损伤。

       注意相关疾病

       注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩上肢损伤、胸部手术和神经系统疾病，患有上述疾病的人应密切观察肩痛症状，肩关节活动范围是否减少，应进行主动和被动运动，以保持肩关节活动。

       积极预防健侧肩

       对肩周炎患者，除积极治疗患侧外，还应预防健侧。有研究表明，有40％肩周炎患者患病5～7几年后，肩周炎也会发生在对面；约12％患者双侧肩周炎。因此，健康侧也应采取有针对性的预防措施。

       虽然我们的专家对肩周炎的知识进行了一定的知识教育，但肩周炎患者在日常生活中也需要注意保健。根据肩周炎患者的病情严重程度不同，我们对患者的治疗也不同，但我们还需要了解患者的合作程度。