牙龈炎患者通常有牙龈出血的症状。专家指出，事实上，许多患者并不了解他们的因果关系。牙龈炎和牙龈出血实际上是一个持续的恶性循环，所以牙龈炎患者必须治愈这种疾病。那么，为什么在治疗牙龈炎之前要停止牙龈出血呢？
当疾病发展到一定程度时，会出现一个非常常见的症状：早上刷牙或进食时，牙龈容易出血；过度劳累、睡眠不足、饮食不当、烟酒摄入过多、牙龈肿胀疼痛、牙齿浮动、松动。
然而，遗憾的是，约有40％以上人不知道这是牙周病的表现，所以让它发展，甚至放弃刷牙，导致牙周病加重。
牙龈出血→不想刷牙/随便刷牙→口腔卫生差/更差→牙龈出血更严重→恶性循环加重牙龈炎
随着牙龈炎的慢性发展，牙冠会慢慢生长，牙根会暴露出来。此时，患者对冷热水的刺激会感到疼痛和不适；暴露的牙根容易龋齿，最后不得不拔牙。在我国，牙周病引起的根龋已成为危害口腔健康的主要疾病。
据调查，平均每5名成年人中就有4人受到牙龈炎的威胁。最有效的方法是坚持每天早晚刷牙，选择含氟防龋配方和高档硅磨牙膏和软毛牙刷，每天正确刷牙2~3次，每次3~5在牙列内外上下颤动刷牙几分钟。
此外，定期进行口腔检查和口腔清洁。一般成年人应每隔一段时间进行一次口腔检查。3~6每月定期到医院口腔科进行彻底的口腔检查和口腔清洁（牙齿清洁）。通过超声波清洁机进行快速的超声波冲击，可以去除牙龈下的菌斑、软污垢、牙石等。
不要因为牙龈炎而刷牙，这只会使病情更严重。一般来说，如果你在牙科医院接受治疗，医生会开一些刷牙处方，这样你就可以一边刷牙一边治疗牙龈炎。
