股骨头坏死和饮食的联系

       现在所谓的美食家，由于饮食不合理，有很多疾病，更不用说各种耀眼的食物，因为很多食物是垃圾食品，现在人们有很多疾病，所以，食物和我们的健康真的密切相关，我们应该吃健康，合理的饮食。很多人可能不知道股骨头坏死的原因包括饮食，但这是事实，所以如果我们想预防股骨头坏死，我们必须注意饮食的合理性。

       1、主食要搭配得当：股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意品种多样，粗细搭配得当。

       2、不宜吃辛辣食物:股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不宜过量饮酒戒烟，多吃新鲜蔬菜水果。

       3、减少甜味食物：如果股骨头坏死吃太多，活动量少，增加体内血脂，增加血液粘度，血流缓慢，不利于股骨头的修复。

       4、减少酒精摄入：股骨头坏死饮酒，啤酒对人体有害，只喝少量葡萄酒软化血管，骨关节病患者会感觉症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统功能，酒精症状会加重，长期依赖饮酒疼痛，对人体更有害，尤其是股骨坏死患者必须戒酒。

       通过以上饮食介绍，可以让你知道饮食和股骨头坏死的联系，相信你以后会更加注意饮食，为了预防股骨头坏死，只注意饮食不够，我们也应该了解其他一些原因，如经常锻炼，只有做好预防，我们才会真正远离疾病。