发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
睡眠障碍不仅仅是成年人“专利”，也会发生2-12一岁的孩子。当然，儿童的睡眠障碍不如成人睡眠障碍，不是睡眠困难，早醒，而是有效睡眠时间短，睡眠质量降低。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童的身心健康有重要影响。生理睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间的长度和深度可能存在个体差异。婴儿和儿童可能有多种形式的睡眠障碍，如睡眠困难、睡眠不安、噩梦、夜间惊喜、梦行病等。
